Думается, что любой человек сталкивался с такой ситуацией, когда вроде бы и надо, что-то сделать, но лень не дает это сделать. Существует даже пословица – «захотел поработать – ляг поспи и все пройдет». Вот и я пишу эту статью утром 03.10.2013, находясь на рабочем месте. Вроде бы и надо переиздать должностную инструкцию, но пока не нахожу мотивации чтобы заставить себя работать. Давайте посмотрим, из-за чего у человека может возникать такая апатия к важным делам и как с этим бороться.
Как заставить себя работать – советы.
Большинство людей, я в их число, кстати, тоже вхожу, любят откладывать решение накопившихся задач на последний момент, мотивируя это тем, что потом будет время, чтобы все «разрулить». Оно и понятно – ведь столько «важных» дел сразу появляется вдруг ниоткуда. Итак, давайте разбираться, почему человек хочет откладывать дела на последний момент.
Первое, что нужно научиться делать, чтобы знать, как заставить себя работать – это уметь справляться со своей ленью.
- меняете негатив на позитив;
- убирайте или выключайте главные отвлекающие вашего быта, например – телевизор, Интернет, компьютерные игры – все, и доту в том числе. Ведь развлечения затягивают. За ними теряется ощущение времени, поэтому, просидев несколько часов за компьютером, вероятность того, что вы что-то захотите сделать будет стремиться к нулю.
Надо помнить, что сами перечисленные вещи здесь совершенно не причем. Виноваты вы и только вы. Поэтому переборите себя. Телевизор – долой из комнаты. Попросите поставить родных на компьютер пароль, которого вы не знаете - для этого совсем необязательно знать, как заходить в BIOS, можно просто, через операционную систему – так даже проще. Такая операция предотвратит соблазн выхода в Интернет.
Временно «избавившись» от отвлекающих предметов, вам станет легче свыкнуться с мыслью, что надо приступить к ранее запланированным делам. Другой вопрос, сможете ли вы довести их до своего логического конца.
Порой людей, которые не знают, как надо захотеть работать одолевает еще одна проблема – это страх перед тем, что не удастся достичь нужного результата. Неуверенность и нерешительность делают нас заложниками в том, чтобы вовремя приступить к выполнению своей работы. Ведь каждая неудача в подсознании снижает самооценку человека, поэтому мы рефлекторно не решаемся заниматься таким делом, и, соответственно, откладываем его на потом. Выход из такого замкнутого круга один, и он находится на поверхности – нужно преодолеть свой страх, перешагнуть через желания отложить все на другой день и заставить-таки работать и себя, и свои мозги. Безусловно, можно потерпеть фиаско или совершить ошибку. Но дело-то нужно делать, а то нагоняй будет либо от близких, либо от начальства, а может быть и премии лишат.
Все, пошел доделывать свою должностную инструкцию. Оказывается все просто – во всяком деле нужна стимуляция, а уж что это будет – кнут или пряник – решать вам. Удачи!
[youtube]RaJgdukbYUo[/youtube]
